10 sugestões pra voce !



1° - Não se preocupe
De todas as atividades humanas, preocupar-se, é a menos produtiva.

2° - Não se deixe dominar pelo medo
A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.

3° - Não guarde rancor
Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.

4° - Enfrente um problema de cada vez
Seja como for, só poderá tratá-los um por um.

5° - Não leve os problemas para a cama
São maus companheiros do sono.

6° - Não compre os problemas dos outros
Eles podem lidar com eles melhor do que você.

7° - Não reviva o passado
Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vida e seja feliz
agora.

8° - Seja um bom ouvinte
Só quando escutar obterás idéias diferentes das tuas.

9° - Não se deixe abater pela frustração
A autocompaixão só interfere com as ações positivas.

10° - Contabilize todas as coisas boas
Mas não esqueça as pequenas. Muitas coisas boas pequenas fazem
uma grande.

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